Atemarbeit

atemarbeit

In der Atemarbeit entsteht eine tiefe Verbundenheit mit Deinem Selbst. Du wirst empfindsamer für Deine Bedürfnisse, stabiler, glücklicher und mitfühlender.

Nach einer Weile wird dieser bewusste Umgang, die bewusste Aufmerksamkeit und Verbindung zum Atem immer selbstverständlicher, wird zur zweiten Natur.

Diese Lebendigkeit verwurzelt Dich mehr und mehr in der Gegenwart. Die Atemtherapie findet in Einzelsettings statt, die mit persönlichen Inhalten gefüllt sind.

Atemarbeit unterstützt Dich:
• wenn Du mit dir selber in Kontakt sein möchtest
• den Weg zur inneren Einkehr zu finden
• wieder ganz natürlich aus dem Bauch zu atmen
• bei Deinem Bedürfnis nach innen zu lauschen
• Deine natürlichen Rhythmen wiederzufinden
• hinderliche Verhaltensmuster und Blockaden loszulassen
• Deinen Zugang zur Intuition zu erschließen
• den Energiefluss in Deinem Körper zu harmonisieren
• wenn Du dich zentriert, wach und gelöst erleben möchtest
• bei der Verfeinerung Deiner Wahrnehmung
• an Deinem gesamten Ausdruck, Deiner Haltung und Deiner Stimme zu arbeiten